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【心灵】和悦心理今日分享647
2016-7-11 16:08:16 | 阅读数:131
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许多人把今天用在后悔过去、担心未来上。然后,今天就变成了后悔的昨天,明天的担心更加剧烈,变成焦虑,焦虑变成恐惧。失眠、胃痛等不适随之而来。人实际拥有的只有今天,每天至少有15万人离去,不再拥有今天。
每个当下,尽量用心说好每一句话、做好每一件事、好好对待每一个人,自然不会有后悔的过去和担心的未来。一一海蓝博士

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