首页 > 会员中心 > 今日小语 > 【心灵】和悦…
【心灵】和悦心理今日分享661
2016-7-11 16:32:46 | 阅读数:106
.....................................................................................................................................................................................................

你了解自己吗?最真实、直接、快速的途径就是关注自己的身体和情绪,不是思想。思想常常是最大的“骗子”,不管面对了什么、经历了什么,总想装着不丢面子。感到难过,意味着失去了什么;感到愤怒,意味着你认为别人冒犯了你什么;感到害怕焦虑,意味着你担心搞不定什么;感到内疚,是亏欠了别人。是什么让你悲伤、难过、害怕、愤怒、内疚?你如何应对?太多的人在无意识中生活,在习惯反应中重复着让自己痛苦的循环,我们最该花时间探讨的是自己,不是东西。

分享到: 0
关注和悦心理微信
阅读最热门的心理文章
精彩文章-今日小语 TOP10
........................................................................
........................................................................
........................................................................
........................................................................
........................................................................
........................................................................
........................................................................
........................................................................
........................................................................
........................................................................