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【心灵】和悦心理今日分享682
2016-7-11 17:01:34 | 阅读数:125
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为什么让自己很忙,很辛苦?因为想证明自己,要以防万一,觉得不能在一棵树上吊死,所以做很多事,准备很多棵树,结果自己疲于奔命,哪棵树都没上,就把自己累趴下了。其实根源是缺乏安全感,忙碌是弥补恐惧的方式。好好问问自己为什么如此忙碌,害怕什么?真实的面对了,就知道多数恐惧是想象的结果。每个人忙之前都需要思考:是放不下,不敢放下,不能放下,还是不知道放下?

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