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【心灵】和悦心理今日分享687
2016-7-11 17:08:14 | 阅读数:267
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父母的情绪管理能力:1、自我觉察能力。能时刻觉知自己的情绪。2、情绪表达能力。能找到适合自己又不伤害孩子的情绪表达方式。3、自我管理能力。左右我们情绪的,不是孩子的行为,是我们对孩子行为的看法和评价。学做自己情绪的主人。4、先处理情绪,再处理问题。多关注孩子的感受和需求,而不是行为。

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