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【公益沙龙】《亲密之旅》--情绪调节和关系修复的秘诀(作者:杨阳)
2014-8-18 9:39:35 | 阅读数:465
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       细细的雨,凉凉的秋,8月17日下午我们一起学习了第二期《亲密之旅》的第三课--情绪调节五大要诀和关系修复的十步骤。 婚姻中的两难是如果我对你倾诉我真正的心声感受,你会反击,离我而去,但是我如果不能跟你倾诉,又会导致我的关系的疏离。今天的课程就是教会大家如何把真正的心声感受说出来,而且能得到对方的理解,如何在沟通的过程中,不引起新的争吵。这是相当难的功课,需要我们在生活中反复练习,反复运用才能真正感受到这些技巧的精妙之处。 几乎所有的人在处于冲突的关系中,都是不肯为对方改变的,我们现在学习的就是让自己先成熟起来,不管对方起初是否合作,锲而不舍的照着步骤去做,不但能帮助自己了解疏导情绪,也能增加对方未来愿意与你并肩作战的可能性。在今天的练习中,我又有了新的感悟,同样我的婚姻中也会经常发生冲突发生不愉快,但是凭借着我们丰富的存款,深厚的情感总是能比较顺利的化解这些矛盾,继而也发现冲突的事件还是那么几件,反反复复,始终无法很好的解决,我想这也许就是所谓的夫妻间69%无法解决的问题吧,既然暂时解决不了,至少我希望做到与这些矛盾和平共处吧!欢迎更多的朋友加入我们学习智慧的爱!
          
          
          
          
 
                                                    
          
          
          

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