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为什么一直找不到男朋友
2014-9-15 13:57:41 | 阅读数:454
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案例:
我已经25了,参加工作两年了,但是无论是在高中、大学还是在工作中,不管是在旅游还是大街上,我都没有碰到心仪的男人。我已经到了找男朋友的年龄了,为什么我还找不到,甚至在网上也没找到,我很烦恼。看着身边的姐妹一个个都找到了心仪的男朋友,即将步入婚姻的殿堂,可我还是单身一人,心里很不是滋味儿。我自认条件也不差,可在自己的人生旅途中还是没有遇到那个能打动我的人,这到底是为什么呢?我到底该怎么办呢。

案例分析:
对美好爱情的追求是人类永恒的理想,从你的表达中能够感受你对爱情追求的焦虑。一方面,是你从未遇见过让你心动的男人,让你很困惑;另一方面,你认为自己到了谈恋爱的年龄,而周围朋友纷纷都有恋人,为此你感到了压力。

一直遇不到合适的人,这是一个很多人都会遇到的问题。我们只是希望找一个有感觉的人,可是,为什么这个人就是不出现呢?一般情况下,我们都以为,找对象的过程是找到了有感觉的人,也就是缘分到了,然后打开心扉,开始交流,再有亲密行为。实际上,这个过程可能不是这样的,而是一些人的心一直处于开放的状态,所以,他们容易来电,然后再交流沟通,发展出亲密行为,毕竟产生感觉是心与心的碰撞。而另一些人的心是处于封闭的状态,所以不容易找到感觉。而他们却一直以为是没有找到感觉,所以才不愿意打开自己的心。

所以,一直没有遇到心仪的对象也许是因为你的心没有敞开。或者说你不是没有遇到合适的人,而是因为你关闭了自己的心门,让那些合适的人无法进入你的世界。你可以试着回忆一下,你平时和异性相处的经历,你有试着和他们进行更深层次的交往吗?或者,你是否太优秀了,让人不敢接近呢?

那么,是什么原因让你的心始终处于没有打开的状态呢?对你而言,喜欢上别人,建立亲密关系为什么这么困难呢?原因有很多。其中很重要的一个方面就是早期的成长经历。儿时与父母关系、你的依恋风格、父母的婚姻状况等等都会对我们现在的亲密关系产生很大影响。比如:如果和父母的关系不好,可能使人不会与人建立合理的亲密关系,潜意识认为不会有人真正的爱自己;父母亲的婚姻不幸福,也会让人潜意识不相信男人女人在一起会是幸福的;甚至你对爸爸的看法,也会影响到你对男人的看法。

生活中我们会遇到各种各样的人,人也许还是那些人,当我们敞开心扉,积极与异性交往的时候会发现,原来很多男人是值得有进一步的了解和相处的。另外,一见钟情的爱情太少太难得,我们不能把所有的爱情都寄希望于一见钟情上。日久生情,有了更深入的相处和了解,你会发展更深厚的感情。在爱情的追寻路上,也许你需要一点冒险精神,需要更多的勇气。

另外,爱情的产生不会因为你到结婚年龄,就会立马出现你的面前。同样的道理,朋友都有了伴侣是一件羡慕的事情,但因此让自己产生焦虑是不必要的。爱情,是我们生命历程的一部分,至于她什么时候会到来,取决于你自身的准备程度。当你拥有了爱的能力,拥有了一颗爱的心,爱情自然会被吸引过来。暂时没有遇见爱情,并不意味着对你的人本身的否定。爱一个人,更多是内在心灵的交流,而不是外在能力的体现。在这个当下,也许提升你自身爱自己、爱他人的能力是最重要的。

心理小贴士
■爱情产生的两个心理条件
研究表明:与健康爱情有着比较密切联系的心理条件是较强的自尊心和自我暴露。

强烈的自尊心对健康爱情的发展非常重要,因为它有助于我们感受到被爱的感觉。感受到爱,便会努力想要获得更多的爱。爱情也许就在这个过程中产生了。而自尊心较低的人,可能会觉得自己没有什么让别人爱的资本。即使是相爱了,也总会怀疑对方是否爱自己。这种怀疑和不确定是不利于健康爱情的发展的。所以,你对自己是否有自信很重要。

罗洛梅在《爱与意志》中写道:“爱情是一种奉献,而不是一种索取,它是主动的情感,而不是被动的接受。在他看来,人类的爱情包含着四个要素:关心、责任、尊重和认识。”爱情是一种主动的感情,是需要我们付出的。对一个想要恋爱的人而言,自我暴露是必要的。换句话说,在人际交往中坦诚是必要的。你要让别人知道你的想法、态度;知道你的兴趣爱好;甚至深层次更内在的东西。感情是在一步步加深了解中产生的。只有在内心深处找到心灵的契合感,彼此才会更靠近。而自我暴露则需要你的信任,对他人、对异性的信任。鼓起勇气走出去,见到更多的人,了解更多的人,情感上会有更多的共鸣,爱情就这样悄悄地降临到你的身边。

■吸引力法则,增加人际吸引力 
产生吸引力的基础是与他人发生有奖赏意义的经历。有奖赏的意义可能是相处时的愉悦情绪、是在相处中获得赞美、也可能激发了你的强烈的兴趣或者有利于获得物质利益等等。因此,会有很多因素来影响吸引力的产生。如果你期待一份爱情,你可以从下面几个方面着手:

◆临近原则。空间距离的临近,决定了人们是否能够相遇。大多数情况下,爱情都源自于身边人。所以,如果要寻找爱情,就多多产生各类社交活动吧。见的人多了,总会遇到让自己心动的。

◆曝光效应。重复的接触他人,可以增加我们对他们的喜欢程度。越熟悉越有吸引力。所以,如果你对某个人感兴趣,那么久经常出现在他的面前吧。偶遇、刷存在感,是很必要的。

◆相似性原则:我们都喜欢与我们相像的人。相同的年龄、教育背景、相同的兴趣和价值观、相似的性格等等这些相似性会增加彼此的相互程度。所以,如果希望较短时间内找到合适的对象,可以多产生兴趣小组活动。至少那里的人,在兴趣上和你是一样的。

最后,爱美之心人皆有之。我们对待美的事物总会多一分喜爱。所以,单身的男女都别忘了好好打扮自己。外表,是产生爱情的敲门砖呀。

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