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为什么受到表扬我不开心
2014-7-16 13:38:41 | 阅读数:462
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 一般来说别人的表扬是一种肯定,应该是一件很让人开心的事情。可是我不,每当受到表扬时我都忸怩不安,浑身不自在。这种情况从高中的时候就开始了。当时,我的成绩还算比较好,时常会被老师当做楷模在班级里教育其他同学。那时,我就很厌恶这种表扬。我只是普普通通的学生,跟其他同学没有两样,只是恰好比别人用功一点,对学习更感兴趣一点,成绩好一点罢了。我并不想因为这一点,而受到大家异样的眼光,让大家觉得我是因为想让老师学表扬而学习很用功。可是老师的表扬,让我备受瞩目的同时,也让我失去了和同学打成一片的机会,从此我成了同学眼中孤傲,只在乎自己成绩的书呆子。

    后来上了大学,我刻意把自己隐藏起来。我不想再成为大家的焦点。面对别人偶尔一句夸奖,我也我觉得自己一无是处,不管是朋友家人还是陌生人,但凡有称赞或是表扬,我都会微笑着对对方说谢谢,看起来一副宠辱不惊的样子,但是心里一直不停的有一个声音说,这些都是假的,他们只是客气,或者他们只是安慰你,我根本没有他们说的那么好。那时,同学对我的印象是:不食人间烟火。
    现在工作了,领导的表扬也让我很苦恼。比如我完成了一件对我来说不那么困难的事,他表扬我了,这让我感觉他好像是在告诉我,在他眼里我只能做到这种程度了,可是我自己觉得我完全能做得更好。我真的做得很好的时候,老板表扬我的同时还再加上句“再接再厉”。这时表扬又变成了一种压力,如果我下回没做那么好,就担心会辜负了老板的期望。所以我的一部分注意力就被分散到怎么不让老板失望上去了。
    总之,我就是不喜欢受到表扬。我很想知道我是不是有问题?我为什么会不喜欢别人的表扬呢?我该怎么面对别人的表扬?
 
专家解析:
其实有很多人跟您有一样或者类似的感觉。表扬背后蕴含着权力结构。表扬意味着,表扬的人有权力和能力判断你做得好不好,(而你可能没有),表扬的人有权力和能力通过表扬来控制你,(同样你可能没有)。表扬的背后,可能会是控制的企图,是因为:我既然今天能够表扬你,明天也能批评你。
    有人说害怕表扬的背后是自卑,这可能是对的。越是自卑的人,越需要确认自己的存在,就越会对奖励背后所蕴含的权力结构敏感。这时候他可能滑下两端:要么寻找一个强有力的人(通常他们是能表扬和赞美你的人),成为他的依附者,变得特别的顺从和讨好,从来自权威的奖励中确认自己的存在,要么变得非常叛逆,不想依附于任何权力结构。这其中有防御的姿态:要避免明天可能的惩罚,就从避免今天的奖励开始。对表扬过度的叛逆和顺从,都是我们需要确认和肯定自我的表现。
    因此,我们不喜欢表扬,常常是因为我们不喜欢表扬背后控制的企图,被评价的焦虑,或者我们不认同表扬我们的那个人。当然也有可能是更简单的原因,我不愿意与别人建立起更好的人际关系,那怎么才能更好地接受表扬?要知道,我们努力学习、工作,是为了自己,不是为了别人。我们的价值,不需要别人通过批评或表扬来确认。只有我们不需要表扬了,我们才会对别人的表扬,安之若素地说声谢谢。
 
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